అతిగా తింటే అనర్ధమే..! అవి ఫ్రూట్స్ అయినా సరే ..
తిన్న తర్వాత ఇలా చేస్తే ఫిట్గా ఉండొచ్చు!
హైదరాబాద్ బిర్యానీ లాగించాం.. అందుకే ఫీల్డింగ్ చేయలేకపోతున్నాం
ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం పేరుతో మనం చేస్తున్న పొరబాట్లు