షుగర్ ఉన్నవారు ఏ కూరగాయలు తినాలి?
తెలంగాణలో భారీగా పెరిగిన వరి సాగు.. పత్తి, మిర్చి పంటల్లోనూ పెరుగుదల
కూరగాయలను అధికంగా ఉడికిస్తే పోషకాలు తగ్గిపోతాయా? ఎలా వండాలి?
వేలి అంచున కూరగాయల మార్కెట్ !